Walk Tone
Cammina, tonifica, trasforma
Scopri il nostro corso di Walk Tone, un programma che unisce la camminata su tapis roulant magnetici ad esercizi di tonificazione mirati.
Un allenamento completo, accessibile a tutti, che migliora la forma fisica senza impattare sulle articolazioni.
Perfetto per chi vuole muoversi, rafforzarsi e sentirsi bene, in modo sicuro ed efficace.
Cosa ti aspetta
a lezione
Durante le lezioni:
• Camminerai in modo attivo su tapis roulant magnetici
• Alternerai le fasi di camminata a esercizi di tonificazione per gambe, glutei e addominali
• Utilizzerai attrezzi leggeri come pesi ed elastici
• L’ambiente è motivante e stimolante, con un trainer che ti guiderà passo dopo passo
Un’attività dinamica, efficace e adatta a tutti i livelli di allenamento.
Benefici del corso
Miglioramento della resistenza cardiovascolare
Tonificazione muscolare e miglioramento della definizione
Allenamento a basso impatto per la salute delle articolazioni
Riduzione dello stress e aumento del benessere generale
Perché scegliere
Walk Tone
Walk Tone è l’allenamento ideale se cerchi un’attività completa, senza salti o impatti eccessivi, ma comunque intensa ed efficace.
Ogni lezione è pensata per allenare il corpo in modo equilibrato, favorendo anche la socializzazione in un ambiente accogliente e positivo.