TRX
Allenati con il tuo peso corporeo, ovunque e in ogni momento
Scopri il potere del TRX, un innovativo sistema di allenamento in sospensione che utilizza il tuo peso corporeo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e resistenza.
Questo corso è adatto a tutti i livelli di fitness e rappresenta una sfida stimolante ed efficace per tutto il corpo.
Cosa ti aspetta
a lezione
Durante il corso:
• Utilizzerai le cinghie TRX per eseguire una vasta gamma di esercizi funzionali
• Ogni sessione coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente
• Lavorerai su resistenza, tonificazione e controllo posturale
• Il programma è modulabile in base al tuo livello, con esercizi sempre nuovi e motivanti
Benefici del corso
Aumento della forza e della resistenza muscolare
Miglioramento della stabilità, coordinazione ed equilibrio
Tonificazione e definizione completa del corpo
Allenamento versatile e personalizzabile in ogni fase
Perché scegliere
il TRX
Il TRX è efficace, sicuro e adatto a tutti, dai principianti agli atleti esperti.
Allenarsi in sospensione ti aiuta a coinvolgere il core, migliorare la postura e ottenere risultati visibili in breve tempo.