Gag - Gambe Addominali Glutei
Il corso mirato per scolpire e rafforzare il tuo corpo
GAG è l’allenamento perfetto per chi desidera tonificare e rafforzare gambe, addominali e glutei, migliorando la propria forma fisica in modo mirato.
Un mix di energia, precisione e motivazione per allenarsi con costanza, efficacia e divertimento.
Grazie alla varietà degli esercizi, ogni lezione ti darà la carica per raggiungere i tuoi obiettivi e sentirti sempre più in forma.
Cosa ti aspetta
a lezione
Durante le lezioni, ti concentrerai su esercizi specifici per i gruppi muscolari di gambe, addominali e glutei, utilizzando attrezzi come pesi, elastici e step.
Gli allenamenti sono dinamici e variegati, pensati per tenere alta l’intensità e farti lavorare con il sorriso.
Ogni sessione è studiata per offrire stimoli sempre nuovi, mantenendo alta la motivazione e la voglia di mettersi in gioco.
Benefici del corso
Tonificazione mirata di gambe, addominali e glutei
Miglioramento della postura e dell’equilibrio
Aumento della forza e della resistenza muscolare
Bruciatura di calorie e miglioramento della composizione corporea
Perché scegliere
GAG
GAG è il corso ideale per chi cerca un allenamento mirato ed efficace, perfetto per scolpire le zone più “strategiche” del corpo.
È adatto a tutti i livelli di preparazione e si svolge in un ambiente stimolante e positivo, dove ogni progresso è una piccola vittoria.